广大市民朋友：

新冠肺炎疫情发生以来，我们勠力同心、守望相助，打赢了大上海保卫战，取得了常态化疫情防控的阶段性胜利。三年惟其艰难，更显万众勇毅。在此，谨向大家致以崇高的敬意和衷心的感谢！当前，疫情防控进入新阶段，防控政策持续优化，防控重心转向保健康、防重症，为更好地守护您和家人的健康，平稳有序度过即将到来的流行期，在此发出倡议：

1.坚持佩戴口罩。科学佩戴口罩依然是预防感染的有效措施。数据显示，与新冠病毒感染者在一起，如果双方都不戴口罩，感染几率为90%；如果双方都戴口罩，感染几率只有1.5%！希望大家提高“口罩意识”，随身携带口罩、规范佩戴口罩、主动提醒他人戴口罩。

2.尽快接种疫苗。接种疫苗是抵御新冠病毒最经济、最有效方式。实践证明，全程接种疫苗预防重症和死亡的效力可达90%以上。请符合接种条件的市民尽快完成全程和加强接种。特别是老年人和有基础病的市民，更要尽早接种！

3.科学看病用药。当前，感染者绝大多数为轻症和无症状感染者，99%的人可在7-10天内完全恢复，一般采取居家隔离治疗，对症处理，可自行康复。如果您有就医配药需求，建议您首选就近社区卫生服务中心、服务站和村卫生室，也可以联系您的家庭医生，寻求健康指导和转诊服务。我们将优先保障社区卫生服务中心的药物需求，请大家不要大量囤药，造成失效或浪费。特别提醒：非紧急必要时，不要拨打120“生命热线”，请为真正的急危重症患者保留救治通道。

4.减少聚集活动。保持社交距离，减少人群聚集是预防感染的有效方法。这段时间请大家尽量少聚集、少聚餐，特别是老年朋友请尽量做到非必要不聚集、非必要不外出，尽量少去人员密集场所，让我们携手共同度过这个不平凡的冬季。

5.注重身心调适。新年将至，希望广大市民朋友保持良好的生活习惯，坚持锻炼身体，注意均衡饮食，保证规律作息，避免过度疲劳，保持健康心态。对疫情不必过度焦虑，如您要心理咨询，可以拨打962525心理援助热线，我们将24小时在线为您提供心理服务。

6.理性核酸检测。现在设置的“愿检尽检”便民核酸采样点，是为了保障部分人群进出养老院、福利院、托育机构等特定场所的需要，随着社会面无症状感染者的增加，排长队做核酸，相互交叉感染风险很大，请大家非必要不检测。

7.发扬互助精神。社会是个大家庭，善待他人就是善待自己。请广大党员率先垂范，为社区老年人、基础疾病患者、困难家庭等特殊群体伸出援助之手，帮助他们渡过难关。如果您或您的家人不幸感染，在居家隔离期间，切勿随意串门，丢弃垃圾前做好包扎和消杀，给邻居和清运人员多一份保护。如果您在生活中有什么需要，可与村居委会取得联系。

万众一心就没有翻不过的山，心手相牵就没有跨不过的坎。最后的胜利就在眼前，让我们齐心协力、共渡难关，理解支持关爱医护人员和社区工作者，共同守护美丽的家园，共同拥抱美好的春天！

衷心祝愿广大市民朋友身体健康，阖家幸福！

松江区新冠肺炎疫情防控领导小组办公室

2022年12月20日